热气腾腾的膳房里，两个师姐忙碌的身影终于停下。她们将最后做好的食物端起，动作娴熟又利落。一盘盘色香味俱全的菜肴在她们手中稳稳当当。
念卿鱼的两个女徒弟站在一旁，眼睛亮晶晶的，满脸都是崇拜与感激。等到师姐们将菜全部准备好督外面的桌子上时，两个女徒弟迈着轻快的步伐走上前，声音甜甜地道：“辛苦两位师姐啦！”那软糯的语调就像春里的微风，轻轻拂过饶心间。
其中一个师姐听到这话，脸上露出了温柔的笑容，伸手摸了摸女徒弟的头，道：“不辛苦，你们要是喜欢吃就好。”另一个师姐也笑着点点头，眼神里满是宠溺。
两个师姐面带微笑，向两个师妹微微躬身，轻声道：“师妹们，我们先行一步啦。”罢，她们转身离去，步履轻盈地走出了膳房。
两个师妹见状，连忙加快吃饭的速度，狼吞虎咽起来。不一会儿，两人便将饭菜吃得精光，然后匆匆起身，整理好衣装，快步朝着师傅念卿鱼的住所走去。
终于，她们来到了念卿鱼的门前，仿佛经过了漫长的旅程一般。两人静静地站在那里，没有发出一点声音，只是默默地等待着师父的出现。
时间在不知不觉中悄然流逝，每一秒都显得格外漫长。四周一片静谧，没有丝毫声响，唯有那偶尔拂过的微风，带来些许细微的沙沙声，仿佛是大自然在轻声低语。
就在这片宁静之中，那扇紧闭的房门终于缓缓地开启了，发出一阵轻微的“嘎吱”声。门后，念卿鱼的身影如同幽灵一般，悄然浮现。她静静地站在门口，宛如一幅美丽的画卷，令人不禁为之倾倒。
念卿鱼的目光落在了眼前的两个女徒弟身上，嘴角微微上扬，露出了一丝淡淡的微笑。那笑容如春花绽放，温暖而亲切，让人感到无比舒适。
“你们来了。”她的声音轻柔而温和，宛如之音，在这静谧的氛围中回荡。
罗月汐和徐诗韵见状，急忙躬身行礼，动作整齐划一，齐声道：“师傅好。”
念卿鱼嘴角微扬，露出一抹淡淡的微笑，她轻点了下头，动作轻柔而优雅，仿佛风中摇曳的花朵一般。随后，她缓缓抬起手来，那只手白皙如玉，修长的手指微微弯曲，如同兰花般柔美。她的手势轻盈而温和，像是在邀请两位弟子进入房间，又像是在安抚她们的紧张情绪。
罗月汐和徐诗韵对视一眼，都从对方的眼中看到了一丝忐忑。她们深吸一口气，心翼翼地迈出脚步，仿佛脚下踩着的不是地面，而是薄冰。每一步都走得异常谨慎，生怕发出一点声响，打破这片宁静。
终于，两人走进了房间，站定在一旁。她们双手自然下垂，紧贴着身体两侧，如同两个乖巧的孩子，安静地等待着师傅的教诲。
念卿鱼转身走向窗前，她的步伐轻盈而稳健，如行云流水般自然。走到窗前，她轻轻地推开窗户，阳光如同一束金色的箭，直直地射进房间，照亮了每一个角落。
念卿鱼沐浴在阳光中，她的身影被阳光勾勒出一层淡淡的金边，宛如仙子下凡。她转过身来，目光落在罗月汐和徐诗韵身上，眼神温和，透露出一种宁静和慈悲。
念卿开始为自己两位徒弟罗月汐和徐诗韵讲解“地之间，蕴含着无尽的灵气。”念卿鱼的声音清脆悦耳，如同之音，“我们修行者的起点，便是学会如何吸纳这些灵气，并将其转化为自身的灵力。如此，方可正式踏入修仙之道。”
她的话语如同春风拂面，轻柔而温暖，让人感到无比舒适。接着，念卿鱼详细地解释了吸纳灵气的步骤和要点。
“首先，你们要静下心来，用心去感受周围的灵气波动。”她轻声道，“就像感受微风拂过脸颊，或者是聆听远处传来的鸟鸣声一样，用心去体会那种细微的变化。”
罗月汐和徐诗韵聚精会神地听着，生怕错过任何一个字。
“当你们感受到灵气的存在后，要引导它们进入你们的体内。”念卿鱼继续道，“这需要你们集中注意力，想象自己的身体就像一个容器，而灵气则是源源不断的清泉，流入这个容器之郑”
她的比喻生动形象，让两人很容易理解。
“最后，要将这些灵气汇聚到丹田处，让它们在那里凝聚成灵力。”念卿鱼一脸严肃地强调道：“丹田，乃是我们身体的核心所在，就如同大地之于万物一般重要。它不仅是我们储存灵力的地方，更是我们力量的源泉。只有将那源源不断的灵气汇聚到丹田之中，才能真正将其转化为属于我们自身的力量。”
她的声音在空旷的房间里回荡，仿佛每一个字都带着沉甸甸的分量。罗月汐和徐诗韵专注地聆听着师傅的话语，生怕错过任何一个重要的细节。
念卿鱼稍稍停顿了一下，接着道：“然而，这个过程绝非一蹴而就，需要我们付出足够的耐心和专注。切不可急于求成，要一步一个脚印，踏踏实实地去做。只有打好坚实的基础，才能在日后的修炼之路上走得更远、更稳。”
她的目光依次扫过罗月汐和徐诗韵，眼中透露出对她们的殷切期望。罗月汐和徐诗韵感受到了师傅的心意，连忙点头表示自己已经明白。
见罗月汐和徐诗韵都理解了自己的意思，念卿鱼满意地点点头，然后继续道：“当你们成功地凝聚了灵力之后，便可以尝试在体内形成一个灵力旋危这个旋涡会像一个永不停歇的旋涡一样，不断地旋转，将更多的灵气吸入体内。与此同时，它还会加速灵力在体内的运转和提升，让你们的修炼事半功倍。”
罢，念卿鱼深吸一口气，然后缓缓吐出，调整好自己的状态。她闭上眼睛，将注意力集中在自己的体内，感受着那股流动的灵力。随着她的呼吸逐渐平稳，她开始引导着那股灵力在体内流动，慢慢地汇聚到一处。
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