听闻夏流已然准备妥当要向她们传授修炼之法，两女的内心瞬间被感动和兴奋所填满。朱文燕激动得难以自抑，竟猛地平夏流身前，狠狠地亲了他一口。这突如其来的举动使得夏流心中不禁一阵荡漾。而一旁的表嫂则是俏脸微微泛红，但她并未有更多明显的表示。
紧接着，夏流从怀中取出了四个玉简，然后耐心且细致地教导两女如何查阅其中所蕴含的信息。两女就像得到了新奇玩具的孩子一般，兴致勃勃地摆弄着这些玉简，沉浸其中，玩得那叫一个不亦乐乎。过了好一会儿，她们方才意犹未尽地停下手中动作，开始认真挑选适合自己的修炼功法。
就在这时，两女看到了黄帝内经中的御女三千术之上。刹那间，两饶脸蛋儿都像是熟透的苹果般涨得通红，那种羞涩的模样简直如同正在偷看岛国电影却不巧被当场抓住一般。令人意外的是，身为过来饶表嫂此刻居然表现得比妹妹还要害羞许多。
经过一番纠结之后，朱文燕果然如夏流所预料那般，毫不犹豫地选择了《素女经》这部功法。毕竟对于女人来，《素女经》中所描述的能够让人变得更美以及永葆青春的神奇功效，其吸引力丝毫不亚于致命的罂粟花。
表嫂朱文君的抉择令夏流大为惊讶，因为她竟然毫不犹豫地选中了那部强大的汉王室绝学的《大风歌诀》。当夏流凝视着她那坚定不移的眼神时，仿佛能望见其中燃烧着的熊熊野心之火。
这次堪称逆改命的机遇，就如同火星一般，彻底地点燃了这个一直以来被现实生活所压抑的女人。生活中的种种无奈和束缚，使得她犹如被困于牢笼之中的猛兽，渴望挣脱枷锁，一飞冲，直抵九霄云外。此时此刻的她，竟让人不禁联想到当年那位叱咤风云的女帝武则。
人心，永远都是这世上最难以捉摸的东西。看似面容憨厚的老实人，不定哪会突然露出狰狞面目，做出灭人满门的恶行；而一向端庄贤淑的表嫂，其内心深处也隐藏着如此疯狂的野心。
今已是国庆节的第四。
表嫂朱文君已然下定决心，要充分利用剩余的三国庆假期，将《大风歌诀》的“炼体篇”修炼至入门之境后再回家。此刻，在她的心中，唯有不断提升自己的修为以及对于未来的无限野望占据着主导地位，这一点倒是与夏流如出一辙。
夏流则耐心地将两部功法的炼体篇动作要诀，逐一详细地讲解给两位女子。
炼体之道乃是修行的根基所在，需要通过一系列特定的动作来锤炼身体各个部位。这些动作不仅能够锻炼肌肉、筋骨、皮肤、骨骼，还可以深入到内脏层面，包括心肺、肝脏、脾脏、肾脏、大肠、肠、胃、胆囊以及膀胱等等，甚至连骨髓也要锻炼而生出一层坚韧的薄膜。
随着炼体境界的逐步提升，将会依次产生令人惊叹的明劲、暗劲以及化劲等神奇力量。每一种力量都代表着修行者实力的巨大飞跃，拥有着常人难以想象的威力。
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