重生后,阿姨卷起来

一树春风软于丝

首页 >> 重生后,阿姨卷起来 >> 重生后,阿姨卷起来最新章节(目录)
大家在看 大佬的非凡日常 神仙往事 快穿:普女万人迷修复崩坏世界 请接招我的恶魔王子 投喂小人国,恶毒女配成救世神明 替嫁随军养崽崽,绝嗣糙汉宠上天 穿越之最强武松 青阳剑主 闪婚蜜爱,年度第一宠妻 日暮醉归途
重生后,阿姨卷起来 一树春风软于丝 - 重生后,阿姨卷起来全文阅读 - 重生后,阿姨卷起来txt下载 - 重生后,阿姨卷起来最新章节 - 好看的N次元小说

第129章 习武

上一章 书 页 下一章 阅读记录

第二早餐,然然刚从操场锻炼回来,钟鱼身穿着一身短打早就已经等在了大门口。

钟鱼:“然然,你回来了!”

然然:“鱼叔叔,你在等谁吗?为什么站在这?”

钟鱼:“我就是在等你啊!”

然然一怔:“鱼叔叔,你,又碰到什么困难了吗?”

钟鱼:“没有困难!你帮了我这么多,我也想报答你!我教你武术吧!”

然然:“不用……”

晚了!系统不会放过每一次机会的。

“叮~”

熟悉的声音传来!然然浑身一震!这久违的声音又来了!

“触发新任务,认真学习武术,每练习半时,完成奖励1积分,满100积分,提升1点体力值和一个随机礼包。没有完成任务,惩罚电击一次!”

然然心里不断哀嚎:鱼叔叔,你不是来报恩的,你是来报仇的!

然然苦着一张脸:“好吧!”

钟鱼站在宽敞的院子里,目光如炬地看着眼前的然然。

清晨的阳光透过树叶的缝隙洒在青石砖上,微风轻轻拂过,带来阵阵清凉。

钟鱼深吸一口气,开始指导然然练习武术的基本功。“然然,首先我们要练习马步,这是所有武术动作的基础。”

钟鱼一边示范,一边详细讲解动作要领,“双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体保持中正,呼吸要均匀。”

然然认真地模仿着钟鱼的每一个动作,她的眼神中充满专注和期待。

出乎钟鱼意料的是,然然的身体素质极佳,体能也相当不错。马步一扎下去,稳如磐石,毫无初学者的生涩之福钟鱼心中不禁暗暗惊叹:这个孩子真是个练武的好苗子!比自己当年有过之而无不及!

接下来,钟鱼教然然练习冲拳。

“冲拳时要快速有力,发力从脚底开始,经过腰部的转动,将力量传递到手臂,最终爆发在拳头上。”

钟鱼话音刚落,然然便迅速地挥出几拳,拳风霍霍,竟也有模有样。然然的学习速度让钟鱼大为惊叹。她不仅能够迅速掌握每一个动作的要领,还能在短时间内将其融会贯通,灵活运用。

钟鱼心中涌起一股欣慰之情,仿佛看到了未来武林中的一颗新星正在冉冉升起。“然然,你的进步真是神速啊!”钟鱼忍不住夸赞道,“你的身体素质和体能都非常好,学习武术也特别快,简直就是一个生的武者!”

然然听到钟鱼的夸赞,脸上露出灿烂的笑容。“谢谢鱼叔叔的教导,我会继续努力的!”她的声音清脆悦耳,轻松自在。学武术也没想象中痛苦啊,一级的体力果然不同凡响啊!好期待体力提升到二级体力值时会是什么样子。

然然在脑子里偷偷呼叫系统:“系统,我现在积累了多少体力值了?”

系统:“62积分!”

然然:“二级要多少?好像是1000积分?”

系统:“是的!”

然然:“啊~还遥遥无期呢!”

“姐姐,鱼叔叔,你们在干什么?”刚起床的默默睡眼惺忪地坐在台阶上。他看着姐姐和鱼叔叔比划来比划去很有意思!“我也想玩!”

然然心里暗暗偷笑:来了个自投罗网的!

钟鱼闻言,眼睛一亮!

“那你过来,先绕着院子跑几圈,热热身。”

默默光着脚就要从台阶上跑下来,黄玉保见状赶紧抱起来。“穿上鞋再跑!光着脚多痛啊!”拿过一旁的鞋袜给他套上后才放下来!

穿好鞋的默默“蹬蹬蹬”地绕着院子跑起来!跑到第四圈就撑不住了。他大口大口地呼着气。话都不出来!

钟鱼看得目瞪口呆,这姐弟两个体力怎么会差这么多!

默默的的第一次跑步把然然和黄玉保也惊到了!

然然:“默默好弱啊!”

黄玉保:“外孙体力不行啊!”

祖孙俩相视一眼:得练!

在姐姐和外婆的默契下,接下来的日子,默默开启了苦逼的锻炼生涯。

清晨,太阳刚刚升起,金色的阳光透过窗户洒在了房间里。然然像往常一样伸了个懒腰,然后从温暖的被窝中缓缓坐起。她揉了揉惺忪的睡眼,快速起床刷牙洗脸。

然后走到妈妈的房间。一眼就看见还在熟睡中的默默。只见默默蜷缩着身子,睡得正香呢。然然轻轻地笑了笑,快速伸出手,将默默从床上拎了起来。默默被这突如其来的举动惊醒了,看到姐姐的脸,立马精神了,他想起来外婆昨晚的话:“以后每早上跟姐姐一起去锻炼身体!”

与此同时,经过一段时间休养已经完全恢复健康的钟鱼也早早地起了床。他洗漱完毕后,便迫不及待地在院子里活动身子。当看到然然抱着默默走出来时,钟鱼脸上立刻露出了灿烂的笑容。

“早上好呀!”钟鱼欢快地向然然打招呼道。

然然微笑着回应:“早上好啊,鱼叔叔。我们出发吧!”罢,三人一同走出家门,走向了操场。

做完热身后,三个人开始跑步。跑十二圈对钟鱼这个常年习武的人来只是菜一碟。但是,他也被然然的的速度吓到了!一个六岁的女孩居然能在他身后不紧不慢地跟完全程。

默默朋友则在操场上慢悠悠地跑着,时不时停下来走几步,在姐姐目光的威慑下,他一点都不敢坐下来休息!在钟鱼和然然完成十二圈后,默默才半跑半走地完成两圈。

跑完步,然然又和杨俊、高怀瑾一起打了半时篮球。钟鱼越看越吃惊,这丫头还有什么是不会的?

等三人回到家里,钟鱼有些犹豫地问然然:“你还有体力练武术吗?”

然然大气不喘一下地回答:“没问题啊!”

休息了半时后的默默也学着姐姐的话回答:“我也没问题!”

然后三人在院子里蹲起来马步。

刚起床的张为军看到院子里的三人,暗道不妙!

果不其然,黄玉保神出鬼没地从他身后冒出来。“明早上开始,你也一起去锻炼!”

看着媳妇一脸赞同的表情,张为军只能认命了!

喜欢重生后,阿姨卷起来请大家收藏:(m.xspsw.com)重生后,阿姨卷起来闲时书屋更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 日暮醉归途 九子天魔之魔在人心 我打游戏拯救世界 我有道法神通系统 今天社畜也在上班 网游之位面 末世之重生之囤货 大明无敌熊孩子 从青云山开始 南洋小道士 星际最强净化师,种出一个地球 史上最强变异者 女特种兵:穿越之逆袭传奇 边狱巴士:星辰 灵笼:刀刀爆物资,升级送功法 无限异常管理局 贪财夫郎要追妻 进化游戏Zero 一流天师[重生] 万人迷每天都在被团宠
经典收藏 嫡女重生奸相又被气哭了 清穿之苏格格晋升路 凌少的独爱小女人 和马嘉祺结婚了 快穿:反派美人训狗大赏 重生校园:透视系统让我一夜暴富 一人之下:悟性逆天,震惊哪都通 借住闺蜜家,被她的黑道小叔看上 宝可梦:盘点小智高燃神兽战斗 综影视:当反派有了孩子后 千金重生之圣手魔医 救命!刚醒就被好大儿开瓢 农门娇妻:首辅大人的心间宠 从炼丹术开始肝熟练度 喵生大道 【烟雨倾城】 异世流放 惊!落魄千金带满级马甲重回豪门 和反派灵魂互换后,糊咖打脸全网 千乘万旗动,饮马长城窟
最近更新 崩坏:爱莉希雅的青梅竹马 重生2000:从追求青涩校花同桌开始 招黑体质开局修行在废土 领袖之证之回家的诱惑 快穿之炮灰有点强 审判现场直播,疯批甜妹杀疯了! 混在奥特宇宙当顾问 诸天之从唐探二开始 贫道不知 从海贼开始横推万界 闲鱼师妹 银发后重归八零,成了科研大佬心尖宠 救我男人,怎么每次都成了救世主 穿越魔兽之我是古神 七零:真千金断亲后,全家磕头求原谅 社恐我装的,凶手我追的 孩子谁爱生谁生,我勾帝心夺凤位 我被恐怖BOSS拉进副本里亲 综穿,我成了万人迷 女配给大反派生孩子后,男主疯了
重生后,阿姨卷起来 一树春风软于丝 - 重生后,阿姨卷起来txt下载 - 重生后,阿姨卷起来最新章节 - 重生后,阿姨卷起来全文阅读 - 好看的N次元小说