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第256章 自律的一天

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今的时间过得格外的快,也是无比的轻松。

大家除了买材人之外,硬是连院大门都没有出去,悠闲的倒在了屋内。

他们也很享受这样的时光,太久没有这样和一群朋友放松休息了,陈奇今晨跑都没有,也就古月这个把锻炼当做休息的人在院子里面打了一下午的拳,汉生也陪着一起。

晚上,大家一起聚在客厅,看完了高山以前导演的一部电影,这部电影的男女主角更是拿下了王和后,也是高山被称为传奇导演的开始。

电影看完,李薇薇跟朱露讲解着这部戏的细节,高山也在和王加伟聊镜头运镜的一些灵活技巧。

陈奇他们这些歌手就是单纯的享受了一部优质影片。

姚烨打了个哈欠:

“今休息舒服了,明儿是怎么个安排?”

老前辈也已经喜欢上了年轻人们的安排,事实也证明了现在的年轻人不需要他们指导也能过得很好。

陈少荣看了眼手机:

“明是月月安排吧?月月你的想法是啥?”

古月精神饱满:

“今休息够了,明就给我自律起来!!没有强悍的体魄,怎么能更好的享受未来的人生呢!明二十公里走起!”

老袁差点摔了下去:

“二十公里?!月月,你得考虑下我们这些人啊。”

古月摸着下巴:

“也是,那大家都按照自己的身体条件量力而行吧!明我的目标是一个42公里的全马!”

陈奇也开口道:

“那就大家自己按照自己习惯的运动方式健身呗,这气多活动一下也好,也正好让观众们跟着一起动起来。”

古月问道:

“奇哥你不跟我跑步吗?咱们搞一个全马啊!”

陈奇摇头:

“我准备去爬爬山,我看着附近好像有几座山,而且高山前辈要跟着我呢,运动量不能太强。”

高山笑道:

“我还以为你子把我忘了呢,那就这样定了,这里的山不陡,去看看也好。”

陈奇想要去的是附近的望云山,现在山上正是银装素裹的时候,很是好看,他觉得高山能在那边找到一些想要的素材。

各自定下了明自律的目标,只有老袁李薇薇继续当冤种做饭,这师徒俩算是被盘明白了。

.....

当清晨的阳光洒入屋内,大家都还没起床:

“嘟——!!!”

尖锐的哨声打破了梦乡最后的寂静。

“噔噔噔!!!”

二十秒后,姚烨穿好衣服,眼里迷糊,但身体丝毫没有僵硬直接冲下了楼:

“倒!”

冷风吹过,他看着眼前穿着运动装的古月,迷糊的眼神清醒了:

“嘶.....还以为以前当兵时候呢.....”

古月拍手:

“很好!姚王气势很足!就要这个精神头!但你不应该穿睡衣训练!”

昨晚姚烨放松的很舒服,结果做梦梦到了三十年前当兵的时候,听到哨声下意识紧急集合了。

看着自己单薄的睡衣,又被冷风吹了一下,冤种王打了个哆嗦:

“下次能不能别整这出.....呜呼呼.....好冷!”

当姚烨回房间换上运动的衣服后,大家也都起来了。

一起在院子里面做了简单热身操后,老袁给大家准备了早饭。

陈奇啃着包子跟高山道:

“高老师,我们中午晚上可能得在外面吃了,那山一时半会儿走不完。”

高山倒是不在意:

“准备点干粮就好了,不用担心我,前两年我拍的那个纪录片时,也是啃干粮。”

李薇薇叮嘱陈奇一定要照顾好高山,给他们准备好了保温壶,俩人便率先出发前往望云山了。

一时后,望云山脚,这里一切都还是以前的样子,没有太过开发。

看着眼前一大片连绵的雪色,高山抬起摄像机一顿猛拍:

“这环境真不错。”

陈奇活动着身体:

“高老师,你要是累了把摄像机给我拿着就校”

高山笑道:

“别看我啊,我当导演前也是摄影师出身的,而且这个摄像机不是大型的,问题不大,走吧,上山看看。”

登山徒步开始,这座山并不陡,很适合散步锻炼,沿途的风景也是很不错。

走了差不多一时,陈奇他们到了一个休息的平台歇会儿,主要是给高山缓缓。

喝完一口热水,陈奇和高山聊着前几的感受,高山听完很是欣赏:

“知足,热情,融洽....都是很好的特质,也是家国的特质,你能从这三的日常里得到这些感悟,真的很难得。”

随后,他指着外面雪白的世界:

“其实,这里也有一种特质,仔细感受一下,这里的季节,这里的景色,这里的情绪。”

陈奇起身走到栏杆旁边,看着外面的景色闭上了眼睛:

“冬...”

“白雪...”

“自然...”

他感受着周围的一切,想要找到高山的那种特质。

高山笑道:

“闭眼能够让心静下来,更好的感受周围的一切,但有时候,睁开眼来感受,也能有不一样的体验。”

听到高山指点,陈奇睁开了眼,身在这片自然,他觉得很舒服,但没有感受到其他的特质。

高山又倒了一杯热水:

“不急,慢慢来。”

陈奇点头,没有话,而是在周围走动了起来。

他看了看树,又看了远景,还看看了空。

突然,他听到了一点动静,跟着那声音抬头看去,只见一棵树上蹲着一只毛茸茸的松鼠。

在冬看到松鼠是很难得的,那松鼠看感受到陈奇在看它,一下就窜没影了。

这一刻,陈奇终于知道自己刚刚没有抓到的感觉了,之前他眼里的一切都是静物,很好看但没什么生机。

这松鼠的出现,就是点睛之笔,让一幅绝美的画面活了过来:

“祥和...人与饶祥和,人与自然的祥和,这就是这里的特质。”

高山拍手:

“对,祥和,恭喜你又找到了一个特质。”

陈奇笑了:

“原来就在身边,看来以后要学会更多的观察周围的世界。”

高山起身:

“好了,继续往前吧,我想拍点俯瞰的素材。”

“嗯!”

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